.
.
.
Fit18 වෙතින් සරාගී Aria බැංකු සමග Legs On Shoulders ක්රියාව
මෙම අල්ට්රා පෙටේට් රූපලාවන්ය යෝග්යතා ආකෘති නිර්මාණය සඳහා ටිකක් කුඩා විය හැකි අතර ඇයට ඇයට අනුව ළමා ඇඳුම් ඇඳිය හැකිය, නමුත් ඇය නම්යශීලී සහ ශාරීරිකව ක්රියාශීලී ජීවන රටාවක් ගත කරයි. ඇය යෝග, squats, දිවීම, නැටුම්, සහ කඳු නැගීම පවා ප්රිය කරයි. අපට එම ලැයිස්තුවට කුකුළා පැදීම එකතු කළ හැකි යැයි අනුමාන කරන්න.
