වැඩිහිටි කාලයේ සිට ලස්සන සිරි ඩාල් සමඟ ලිංගික සම්බන්ධකම් පැවැත්වීම
යෝග යනු එදිනෙදා ජීවිතයේ ආතතියෙන් ඔබේ මනස සහ ආත්මය නිදහස් කර ගැනීමයි. නිරුවත් යෝග ඔබේ සමෙහි වඩාත් සුවපහසු වීමට උපකාර කිරීමෙන් එය ඊළඟ මට්ටමට ගෙන එයි. ප්රධාන දෙය නම් ඔබට සම්පූර්ණයෙන්ම විවේකීව සහ විනිශ්චයෙන් නිදහස් විය හැකි ඔබේම ආරක්ෂිත අවකාශයක් නිර්මාණය කිරීමයි. Siri Dahl යනු එම ආරක්ෂිත අවකාශය නිර්මාණය කිරීම සහ ඔබටම සත්ය වීමයි. ඇය තම යෝගා පැදුරේ සැප පහසු වන විට, ඔබ දැනටමත් නිරුවතින් නැත්තේ මන්දැයි ඇය සෙල්ලක්කාර ලෙස ඔබෙන් අසයි. සෑම ශරීරයක්ම හොඳ ශරීරයක් වන නිසා ලැජ්ජා විය යුතු නැත. එතැන් සිට ඇය ගැඹුරු, භාවනාමය තත්ත්වයකට ළඟා වීමට සහ පවත්වා ගැනීමට අවධානය යොමු කරමින් බරපතල ලෙස වැඩෙයි. ඇය ආරම්භ කරන්නේ ඔබට විවේකීව සිටීමට සහ ඇය සමඟ හුස්ම ගැනීමේ අභ්යාස කිහිපයක් කිරීමට ආරාධනා කිරීමෙනි. ඔබේ හෘද ස්පන්දනය සන්සුන් වන බව ඔබට දැනුණු පසු, ඇය ඔබව තවත් සන්සුන් කිරීමට විවිධ යෝගා ඉරියව් හරහා ඔබව රැගෙන යාමට පටන් ගනී. ඔබට සන්සුන් විය නොහැකි යැයි ඔබ සිතන විට, සිරි ටිකක් කුළුබඩු කිරීමට තීරණය කරයි. ඔබට පෙනෙනවා, ඇය ඇගේ දිගහැරීම අවසන් කර ඇතත්, තවත් එක් දෙයක් තිබේ
